Здравствуйте! Тут нужно разбираться: как давно у вас такое состояние? С чем вы его связываете? Может быть, много стресса на работе, или, у вас трудные отношения с партнёром? Что конкретно запускает истерику? Какие-то ситуации, люди, мысли? Лучше бы вам найти хорошего психолога и поработать с ним. Скорей всего, в корне вашего состояния неосознаваемый внутриличностный конфликт, который нужно прорабатывать на личной терапии.
Спасибо большое за ваш ответ! Постараюсь 🙏🏼