Наступление овуляции зависят от фазы цикла. За работу репродуктивных органов отвечает гипоталамо-гипофизарная система.
День овуляции наступает примерно в средине цикла, яйцеклетка после разрыва зрелого фолликула яичника перемещается в маточную трубу. В течение суток яйцеклетка способна оплодотвориться. Чтобы не пропустить этот момент, можно использовать Календарь овуляции.
Однако, надо иметь в виду, что длительность цикла у разных женщин может быть от 20 до 40 дней. У одной и той же женщины, в зависимости от ее физического состояния, длительность цикла также может меняться в определенные периоды. При этом необходимо обратиться к врачу гинекологу.
Выделяют три фазы цикла:
• Фолликулярная фаза.
Начинается в первый день менструации и длится в среднем 14 дней (при 28-дневном цикле). В это время в крови увеличивается фолликулостимулирующий гормон ФГС. Он регулирует созревание фолликулов. Затем остается один доминантный фолликул.
• Овуляторная фаза.
В этот период происходит разрыв фолликула и выходит яйцеклетка. Это называют овуляцией. Рассчитать эту фазу можно калькулятором.
• Лютеиновая фаза.
Длительность – от 13 до 14 дней. Ей характерно появление желтого тела, которое секретирует эстрогены. В этот период матка готова к имплантации оплодотворенной яйцеклетки.
Если зачатия не произошло, желтое тело не развивается свои функции, эндометрий отслаивается, начинаются месячные — начало нового цикла.
Методы вычисления овуляции
Измерение базальной температуры тела
Сразу после сна ректально измеряется температура. Ее показатели позволяют оценить гормональный гомеостаз. Наступление овуляции характеризуется повышением температуры на 0,25-0,5 градусов. Метод требует регулярного контроля, и ведения записей показателей температуры.
Функциональные тесты овуляции
К ним относятся:
• Симптом «зрачка».
Оценивают степень расширения наружного зева цервикального канала. Максимальное расширение бывает перед овуляцией, когда концентрация эстрогенов на пике.
• Оценка вязкости шеечной слизи.
Характер слизи перед овуляцией меняется. В овуляторный период максимальная концентрация эстрогенов приводит к вязкости слизи, что видно при растяжении (около 12 мм).
• Мочевой тест.
Зависит от фазы цикла и показывает уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ). Максимальное значение ЛГ бывает перед овуляцией.
• Кариопикнотический индекс (КПИ).
Делается микроскопия мазка, и выявляется соотношение пикнотических (ороговевающих) клеток к промежуточным. Овуляторный период колебания КПИ – 60-80%.
• Ультразвуковое исследование (УЗИ) с фолликулометрией – самый точный метод!
Позволяет оценить работу яичников, образование фолликулов и толщину эндометрия.
Определить день, когда возможно зачатие, можно также по таким признакам:
• тупая боль внизу живота, иногда односторонняя;
• более жидкая слизь из цервикального канала;
• повышенное половое влечение перед овуляцией – инстинкт размножения;
• мягкая шейка матки, болезненные молочные железы;
• переменчивый вкус, улучшение обоняния;
• незначительная прибавка в весе из-за затрудненного выведения жидкости.
Если говорить о достоверности результата – лучше пройти УЗИ. При исследовании врач увидит созревший фолликул и определит начало овуляции.
