Утеплить старые окна можно с помощью поролона, который закладывался в межрамное пространство, как это делалось раньше. Однако в таком способе мало чего эстетичного и помогает он не всегда. И замазыванием щелей чаще всего не обойтись. Лучше доверить это дело профессионалам и провести утепление и герметизацию окон. Разницу почувствуете сразу. До утепления окон всю зиму мы с семьей мучались и постоянно были вынуждены ходить в теплой одежде. После - в квартире стало тепло и комфортно. Советую Вам рассмотреть варианты утепления и герметизации окон более детально на mossetka ru