Для этого нужно начать быть уверенным в себе человеком,а это достичь можно лишь работой над собой.
Есть у тебя лишний вес?
Как часто тринеруешься?
На кого хотелось быть бы похожей?
Я увидела вашу фотографию и мне очень захотелось вам это сказать.
Чтобы уменьшить ранимость в первую очередь поймите, что ваши личные переживания никому не интересны. От этой ранимости будет плохо только вам и только вам и никому более.
Поработать над самоиронией. Начни сама шутить над собой.
Иногда полезно шутить и над другими)
Вообще юмор хорошее средство)
Сама была очень ранимой, обижалась на всех из-за каждого слова.
У каждого человека своё мнение и оно зависит от его знаний.неодевай на себя то что говорят это в 99 случаях лажа .стань сильным викинь обиды почисти свои раны.
ну не знаю лучше на верно не пить алкоголь вообще.если тянет то это уже зависимость .Главное продержаться неделю что бы не сорваться ,конечно я не против алкоголя .подписывайся .
Я не пью алкоголь как 16 лет. Мне серьёзно 16
Ранимость, это вещ необычная, у кого то она тонкая, а кто то вообще не ранимый, но, чтобы уменьшить ранимость ты должен поверить в себя, знать что есть кто то верит в тебя
Начать бухать по страшному, тусить с гречневыми мужиками, устроиться на завод. Сделать прическу как у томбой тянучки. И все.
После этого ты будешь неуязвимая ко всему