ну не знаю лучше на верно не пить алкоголь вообще.если тянет то это уже зависимость .Главное продержаться неделю что бы не сорваться ,конечно я не против алкоголя .подписывайся .
Я не пью алкоголь как 16 лет. Мне серьёзно 16
Я увидела вашу фотографию и мне очень захотелось вам это сказать.
Чтобы уменьшить ранимость в первую очередь поймите, что ваши личные переживания никому не интересны. От этой ранимости будет плохо только вам и только вам и никому более.
Поработать над самоиронией. Начни сама шутить над собой.
Иногда полезно шутить и над другими)
Вообще юмор хорошее средство)
Сама была очень ранимой, обижалась на всех из-за каждого слова.
У каждого человека своё мнение и оно зависит от его знаний.неодевай на себя то что говорят это в 99 случаях лажа .стань сильным викинь обиды почисти свои раны.
Ранимость, это вещ необычная, у кого то она тонкая, а кто то вообще не ранимый, но, чтобы уменьшить ранимость ты должен поверить в себя, знать что есть кто то верит в тебя
Начать бухать по страшному, тусить с гречневыми мужиками, устроиться на завод. Сделать прическу как у томбой тянучки. И все.
После этого ты будешь неуязвимая ко всему