Лучший способ естественного улучшения зрения — дать глазам то, что требуется для их здоровья. Полноценное питание и прием витаминов сохранят здоровье глаз и всего организма.
Два распространенных вещества — витамин и антиоксидант, продемонстрировавшие благоприятное влияние на улучшение зрения, — это:
Витамин А (его дефицит вызывает нехватку пигмента, называемого родопсин, который играет ключевую роль в возможности видеть при плохом освещении и в ночное время)
Лютеин — это пигмент, большое количество которого содержится в желтом пятне сетчатки глаза — макуле, где пигментные клетки экранируют чрезмерно интенсивные лучи света. Научные исследования показывают, что лютеин стимулирует этот процесс в наших глазах, помогая естественным образом улучшить зрение.
Источник: Капли для глаз Око-плюс: эффективное средство для восстановления зрения!
Для начала необходимо пройти диагностику у врача офтальмолога и определить остроту зрения, выявить отклонения от нормы и их причины. И только зная эти причины, можно дать ответ на вопрос о том, как повысить остроту зрения (буде таковое повышение необходимо).
В первую очередь вам стоит посетить врача-офтальмолога, который проверит остроту зрения, осмотрит глазное дно, померяет внутриглазное давление, при необходимости назначит дополнительные исследования. Врач поможет узнать причину ухудшения зрения и правильно ее скорректировать. При близорукости, дальнозоркости или астигматизме вам подберут очки или контактные линзы. При глаукоме назначат правильные капли. Дополнительно поддержать зрение помогут упражнения для глаз, правильное питание, ограничение нагрузки на орган зрения.
Нужно проверить зрение и купить средства для его коррекции. Причём желательно посмотреть на рынке решения подешевле. Например в Интернете. Это совсем не значит что будет хуже.