"Стать сильной женщиной" - это можно само по себе сделать целью. В отсутствие прочих целей вполне пригодится и эта. Здесь самое важное - разобраться, что такое для вас быть "сильной женщиной". Какая она? Как она себя ведёт? Кем работает? Как переживает жизненные трудности? Может быть, есть какие-то сильные люди (не обязательно женщины, кстати), чей жизненный путь вас вдохновляет? Очень важна конкретика, так как без конкретных целей добраться куда бы то ни было невозможно. Выберите для себя конкретные свойства сильного человека, которыми вы бы хотели обладать и начните двигаться в сторону хотя бы одного из них. Например, упорство и выносливость - черты сильных людей, и их прекрасно воспитывают спорт, а также кропотливая ручная работа. Так что, составьте портрет той себя, которой вы хотите стать, на бумажке, по пунктам, и попробуйте начать двигаться хотя бы к одному из этих пунктов, самому простому. А там уже и остальные подтянутся.
Но вообще, если есть такая возможность, можно обратиться к консультирующему психологу и поработать с ним, в частности, над целеполаганием. Это - более быстрый и надёжный путь.