Первое с чего вам нужно начать, это определится и стимулировать себя к данной цели. Выпишите на листе бумаги, зачем и для чего вам становится разговорчивее, что изменится в жизни, если вы станните разговорчивее. Это не займет много времени, и поможет вам стать разговорчивее. Выпишите несколько вариантов ответов, чем больше, тем лучше. И вскоре выберите один вариант который вам действительно подходит и будет стимулировать вас для того что бы стать разговорчивее.
Первое с чего вам нужно начать, это определится и стимулировать себя к данной цели. Выпишите на листе бумаги, зачем и для чего вам становится разговорчивее, что изменится в жизни, если вы станните разговорчивее. Это не займет много времени, и поможет вам стать разговорчивым человеком. Выпишите несколько вариантов ответов, чем больше, тем лучше. И вскоре выберите один вариант который вам действительно подходит и будет стимулировать вас для того что бы стать разговорчивее.
Когда с первым вариантом вы разобрались, можете приступать к действиям. Сделайте свой распорядок и расписание дня, желательно поминутно. И включите в это расписание ту работу, которая поможет вам стать разговорчивее. И начинайте ежедневно следовать данному расписанию. На первых этапах будет сложно выполнять большое количество заданий, так что делайте список меньше, постепенно увеличивая его, когда вы уверенны, что можете сделать больше. И тогда вы постепенно будете улучшать себя, и это поможет стать разговорчивее.
Признайте себя, какой вы есть. В основном причина вашей неразговорчивости кроется в том, что вы неуверенны в себе и достаточно не изучили себя. Так как все люди разные, и у каждого свой характер, так что не подражайте другим, не пытайтесь стать такими же, как они, у вас это не получится, так как одинаковых людей не бывает. Нужно просто признать себя таким, каким вы есть, даже если вы неразговорчивые, признайте это, не пытайтесь обмануть себя. Когда вы признаете то, что случилось и, то кем вы являетесь, то вам будет легче изменить себя.