Почаще высказывайся , начинай общаться со всеми , с людьми которых знаешь и не знаешь , попробуй зацепить собеседника за любую интересную или актуальную тему , набирайся опыта и со временем почувствуешь , что ты не одинок . Принимай участие в различных мероприятиях . Ты можешь быть последним , но не будь нигде лишним.
Найти гармонию в себе, согласно интересам и потребностям и чаще выходить на публичные мероприятия в городе (лит.вечера, свободные пространства, ивенты)
Психолог грамотный вам поможет. На это уйдет не один год
Вы модератор?
Как ты сам считаешь, в чем причина того, что не достигаешь желаемой цели?