Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

как справится с внезапным беспричинным волнением?

Психология
Светлана Ахтямова
  ·   · 512
немного знаю про счастье и недвижимость, есть...  · 25 авг 2016

Отвлекитесь, внимательно посмотрите вокруг, обратите внимание на интересные детали, поговорите с незнакомым человеком, который вас выслушает - продавцом, кондуктором и пр.

Посмотрите где солнце, на облака, на дерево рядом или красивый дом (авто, человека - что угодно) - переключите внимание.

Пишущий редактор, кошачья мать  · 25 авг 2016
Если это просто волнение, тогда проходит само собой, как правило. Да, это неприятно, но есть еще такое понятие, как панические атаки. И это уже куда неприятнее, по моему скромному мнению. Если у Вас возникают неприятные чувства... Читать далее