- Перестаньте удивляться.
- Не причисляйте себя к той или иной стороне конфликта - это ужасно вредно для здоровья и ограничивает ваше мировоззрение.
- Никаких симпатий.
- Будьте наблюдателем и только иногда - участником.
- Анализируйте.
- Не начинайте день с новостей, не смотрите и не читайте политические материалы за едой - об этом еще классик говорил.
- Вообще поменьше смотрите новости - фильтруйте информацию. Большинство событий никак не скажутся на вашей жизни.
- Волнуйтесь только о том, на что можно повлиять.
- Не читайте провластные и оппозиционные подписки с утра до вечера - там нет ничего качественного.
- Поймите, что никто, вообще никто не говорит правды, и перестаньте все принимать за чистую монету.
- Не принимайте все всерьез - шутите.
- Не будьте категоричны в словах и суждениях.
- Больше слушайте, меньше говорите.
- Прежде чем вступить в очередной хохло/полит/путин/навальный - срач, спросите себя: "а оно мне надо?" и "готов ли я потратить столько времени впустую?"
- Оставайтесь человеком.
Способа два. Первый, не жить в России. Второй, прочитать книгу Дейла Карнеги-"Как перестать беспокоиться и начать жить" ,представить себе самое худшее,что может произойти и Начать жить.
Психологическая поддержка, ВИЧ и хронические заболевания. Платно. Увы.😎
Перейти на api.whatsapp.com/send
Лайк поставил только из-за книги. Она действительно очень хорошая...
Я успокаиваю себя тем, что я пытаюсь как- то бороться с несправедливостью: хожу на митинги, пытаюсь донести до людей правдивую информацию( например, на этом ресурсе). Так же старайтесь не нырять с головой в поток дерьмовых(пардо... Читать далее
Просто - не относиться - никак.
Займитесь своей жизнью.
Мир вокруг не изменится от этого, но ваш мир изменится точно.
Опустите планку важности политики в своей повседневности и живите спокойно.
Вы удивитесь, но спустя время, вы... Читать далее
А чего вам беспокоится то?)
о, нет, ситуация конечно. отвратительная.
Но - вы можете что-то поменять вот прям щас?
нет.
можете сбежать вот прям щас?
нет.
можете спрятаться? нет.
Ну а тогда чё?)
Это стандартная установка на... Читать далее
А нужно ли? С одной стороны, необходимо, как уже было сказано в предыдущем ответе, принять как данность то, что до 2024 года Путин не уйдёт, Дума - до 2021, а все структура власти не будет кардинально меняться ещё лет 10-15... Читать далее