1) Выработать и закрепить навык смешанно - диафрагматического дыхания.
2) Активно выполнять индивидуальные комплексы артикуляционных упражнений, которые под вас должен подобрать педагог.
3) Выявить триггеры способствующие возникновению зажимов и проработать их.
Одна из причин, почему голос может звучать зажато — напряжение в корне языка.
В таких случаях язык втянут назад и прижат. Это сужает глотку, из-за чего голос звучит гортанно.
Есть такие упражнения для расслабления языка:
1... Читать далее
В своей логопедической практике в работе над заиканием у детей и подростков успешно использую дыхательную... Читать дальше
Первый
Почитайте В. Емельянова "Фонопедический метод развития голоса..." Есть много упражнений для языка, все они помогают справиться с зажимом голоса, если выполнять их регулярно.
Ответы на похожие вопросы
Как убрать зажимы с голоса? — 3 ответа, задан
Механически никак, только с годами занятий вокалом. Вся суть обучения вокалу - снятие естественной преграды голоса, а академический стандарт голоса - полная различимость каждой буквы на 40 метрах
Как убрать зажимы с голоса? — 3 ответа, задан
Есть примитивное упражнение. Но эффективное. Нужно пропевать гласные со звуком "г"(украинское). Например, начните с "ГА". Для начала на одном дыхании слово "ганна" повторяя без конца. Затем пробуете на другие гласные протяжно "гэ","го","гы". Зажимы уйдут, появится свобода и плюс дыхалка будет разрабатываться. Позже на этих "га" можно ритмические рисунки(синкопы) делать упражнения. Это быстрый способ. Делайте ежедневно. Поищите видео в интернете. Наверняка есть.