Самый быстрый и лучший результат приносит метод Хиджамы. Если не знаете что это, то посмотрите в ютюбе, как примерно это выглядит. Смотриться не очень приятно, но могу заверить, что это обсалютно не больно. Результат не заставит вас ждать. Легче становиться сразу.
Тут необходима личная консультация вертебролога или нейрохирурга ( много вопросов о локализации,степени и пр. ).Не советую с такой проблемой искать ответ в инете !
Одно время интересовался этой проблемой - но описывали только два более- менее эффективных метода: 1- плавание и... Читать дальше
Лучший
Василиса!хорошо помогает нпвп,такие,какцелебрекс 200мг в капсулах...должен посмотреть больного невролог.По возможности сделать МРТ позвоночника того отдела,где находится грыжа.Жесткая постель.ортопедический корсет .иглорефлекоте... Читать далее
Доброго дня! Лучше обратиться к врачу. А так можно принимать нестероидные, противовоспалительные препараты, типа Вольтарена, Диклофенака, Найз или Нимесила.
Я сняла боль с помощью постоянных занятий в бассейне, массажа и курса хондропротектора (Артра) и НПВС (Эторелекс). Мне помогло, побочек после НПВС, кстати, не возникло. Все что касается спины - это только комплексное лечение.
Боль и дискомфорт в нижней части спины эволюционно является платой человечества за прямохождение. В результате чего пояснично-крестцовый отдел позвоночника оказывается наиболее перегружен при наклонах, особенно с подъемом... Читать далее
Лфк правильное и разминка ежедневная дома и всё. После длительного такого го оздоравительного процесса все будет в норме. Накачивайте корсет.
Вроде всё.
Вроде всё.
настойка из адамова яблока. пить. только делать надо самим . если заказывать то качество не то и помогает соответственно слабо.я уже не первый год её пью и работать могу нормально.только обязательно не прывышать нормы ядовито... Читать далее