Как смириться с уходом человека?
Моя девушка в глухую игнорирует меня несколько дней и не заходит в сеть. Да, повод для переживаний совсем ерундовый. Но почему-то я излишне волнуюсь из-за этого, вплоть до того, что не могу заставить себя учиться, а иногда и просто подняться с места. Причина игнора неизвестна: это может быть как банальная потеря телефона, так и смерть (общих знакомых нет, никто мне об этом не сообщит). Я так понимаю, что я нахожусь в эмоциональной зависимости, но для меня существенней сейчас сам факт падения уровня моей продуктивности, а ведь в старшей школе это критично. Я пробовал входить в состояние потока, просто заниматься своими делами, но ничего не помогает, на уме только одна жутко навязчивая мысль. Что посоветуете?
ПсихологияОтношения+3
Не совсем понятно, вы хотите найти пропавшую девушку или разорвать эмоциональную связь. Вообще-то беспокоиться о пропавших любимых людях это нормально, как мне кажется.
Я не психолог, возможно, не имею права советовать, но тронула ваша история, и захотелось поделиться опытом.
Я бы попробовала бы найти, заодно это поможет пережить время, пока, возможно, всё само прояснится. Лично мне проще действовать, чем ждать.
Искать можно как в реале, так и виртуально. Вы же много общались, значит, вы знаете много разной информации о ней, кроме как имя, метро и кофейный магазин.
Например, я когда-то давно нашла интересного мне молодого человека только по названию загородного поселения, где он жил и фото, сделанного из его окна, которое он мне показал. Т.е. я приехала туда и методично обошла всё, пока не нашла похожее место так, что стало возможным определить окно квартиры.
У другого парня я знала его имя, фамилию, а также в разговоре он как-то упомянул имя матери. Я перерыла весь интернет, нашла какую-то старинную адресную базу, но его имени там не было, но я вспомнила имя его матери, и мне удалось найти их адрес таким образом. Правда, фамилия была редкая, это помогло.
Еще одного человека я нашла так: я знала его любимое прозвище (никнейм), а еще он упомянул в разговоре один форум. Я нашла этот форум и отыскала его по никнейму.
Эти люди не пропадали, просто мне хотелось найти информацию о них. Так сказать, впечатлить.
Меня тоже находили. Например, так: мой преследователь не знал моего имени в соц сети Вконтакте, это было выдуманное имя, т.е. мой виртуал, но мы часто обсуждали одну группу ВК. Далее он, видимо, изучая эту группу, смог отыскать человека, ведущего себя как я, нашел мой этот аккаунт. Заплатил за его взлом и смог прочитать мою переписку с сотрудницей, через ее страницу узнал мое место работы. А потом просто подождал меня вечером у проходной.
Попробуйте вспомнить всю информацию, которую знаете о человеке и использовать ее при поиске.
Если же речь именно о том, как отпустить человека и пережить исчезновение, то опустевшее место чего бы то ни было (человека, привычки и т.д.) необходимо заполнить чем-то (кем-то) другим, таким же сильным по эмоциям, значимости и интересу.
Хорошие рассуждения, спасибо! История моя, кстати, уже разрешилась, о чём я написал в комментариях выше ;)
Если в двух словах, то сначала стоит сделать всё что можешь в реальном мире. Всем кому можешь позвонить, написать, оставить сообщения, направить голубиную почту и т.п. а дальше загуглить 5 стадий принятия неизбежного и... Читать далее
1 эксперт согласен