Для того, чтобы скачать изображение или видео из instagram не прибегая к каким либо сервисам, можно воспользоваться web версией instagram доступного по адресу https://www.instagram.com/ и консолью разработчика доступного в любом браузере. В этой инструкции будет применяться Google Chrome.
И так после ввода логина и пароля на странице авторизации instagram мы попадаем в веб интерфейс соц.сети далее мы переходим к интересующему посту с изображением или видео и нажимаем ПКМ и нажимаем просмотреть код.
Далее в открывшемся окне разработчика мы находим ссылку на видео или изображение в нужном нам разрешении и копируем её.
Скриншот ссылки изображения:
Скриншот ссылки видео:
Если ответ вам понравился и был полезен ставьте лайк и подписывайтесь на нас)
Порекомендую самый популярный сервис для скачивания фото и видео в инстаграм https://instadownloader.co/ru/ к тому же он бесплатный. Так же программа не требует входа в инст, что является плюсом перед другими сервисами.