Писатель Гарри Мэтьюз начинал день с написания 20 строчек. Эти 20 строчек были коротким текстом, никак не связанным со вчерашней (и завтрашней) работой. Это был способ разбудить писательские мышцы. Потом он мог приступать к работе. Такой способ у него был настроить свой инструмент.
Писать каждый день - лучше всего. Регулярная работа дает лучшие результаты. Читать (много и внимательно) тоже необходимо.
Можно пользоваться разными техниками - например писать в необычном для себя месте. Это бывает полезно. Таких разных техник - бесконечное количество.
Напишите стихотворение про любовь без единого местоимения.
Напишите историю в которой ничего не объясняется
Прочитайте книгу Виктора Шкловского "Искусство как прием"