Как разобраться в себе?
Какие книги нужно прочитать или посмотреть фильмы, которые помогут? Пыталась побыть наедине с собой и услышать то, чего я хочу от жизни, начала делать йогу, медитации, спорт- не помогает. Читаю книги, может я не то читаю, чтобы мне помогло. Что посоветуете посмотреть из фильмов или почитать из книг, чтобы найти себя и наконец-то разобраться.
Нет универсальных приемов потребления контента для того, что бы лучше познать самого себя. Есть много информации в различных источниках, которые в совокупности могут дать результат, я имею в виду, что одной книгой не отделаться.
Это очень полезно и может послужить неплохой базой в жизни — познание себя, через книги или фильмы. Как мне кажется, что в этом вопросе полезно брать количеством освоенного материала. Из каждой прочитанной книги извлекать по кусочку ценного материала, который показался интересным или полезным. В будущем это сформирует определённый навык при переработке информации можно будет отличить, что полезно, а что нет. Что касается фильмов, то здесь скорее можно их просматривать в качестве отдыха, потому что важных ответов, там не получится найти.
В любом случае чем качественнее человек потребляет информацию, будь то фильмы или книги, тем лучше становиться его восприятие жизни и яснее пути преодоления преград, какими бы сложными они не казались.
Отлично расписал и саморекламу почти нативно добавил))
Лучший вариант - пойти на терапию , можно групповую. Я так делал, два раза в месяц ходил - кайфово и эффективно. Сразу книга одна всплыла Исцеление внутреннего ребенка Погудина автор
