Только ни в коем случае алкоголем не приглушать аэрофобию как некоторые пытаются, сколько людей при помощи алкоголя глушили, но попадали в черный список авиакомпании, можешь чем нибудь отвлечься. Хотя желательно с психологом проконсультироваться.
3 эксперта согласны
Антон Кавецкий
8 сент 2021подтверждает
Ответ достоверный
Любой страх, который испытывается на постоянной основе, можно лечить с помощью ряда клинических стратегий. От проявлений боязни полётов на самолете необходимо избавляться совместно с психологом. Терапевтические приёмы помогут... Читать далее
Ответы на похожие вопросы
Как работать с аэрофобией? — 2 ответа, задан
Когда у человека развивается аэрофобия, то его начинают мучать тревожные приступы, и зачастую человек боится того, что он разобьётся, и (испытывать) панику, когда садится в самолёт. Здесь психолог обычно даёт несколько вариантов. Первое - изменить собственное отношение к тревоге, потому что как бы она ни была неприятна для человека, она безопасна проще говоря человек должен научиться во всём находить только плюсы и Вы сами заметите что Вам стало легче всё переносить.
Как работать с аэрофобией? — 2 ответа, задан
Нужно понять, что ежедневно, в рейсы выходят десятки тысяч пассажирских самолетов. И всё всегда заканчивается благополучно. Самолеты не случайно называют самым безопасным видом транспорта.