Как ни странно, ответ на этот вопрос приходит к нам из японской традиции. Когда закладывались принципы бережливого производства одной из ключевых проблем было сокращение издержек. А для этого необходимо найти причину их появления.
Технику, которая помогает решить проблему поиска первопричины изобрел (хотя, скорее формализовал в доступный вид) японский промышленник Сакити Тоёда. Это техника заключается в задавании последовательно 5 раз вопроса "И чё?" или как предлагают японцы "Почему?" Техника направлена на поиск первопричины и в большинстве случаев за 5 вопросов можно докопаться до сути любой проблемы, как производственной, так и личностной.
Пруф wikipedia.org
Луйсаю
Вне всякого сомнения! К своим мыслям особенно. Позволяет не переживать из-за того, что нельзя исправить. Однако нужно помнить, что не нужно отвечать: "И че?" в случаях, когда проблему можно исправить.