Вспомните, какие ошибки вы совершали много лет назад. И подумайте, что эти ошибки вам принесли и так ли они важны. Попробуйте смотреть на ошибки, как на новый опыт. А новый опыт делает нас мудрее.
Научитесь тратить свои силы на будущее, а не на прошлое. Анализируйте прошлое чуть-чуть, просто поймите, как поступать не надо. И идите вперед.
Попробуйте ошибки "сжечь". Напишите на бумажке, какие вы совершили ошибки, какие выводы сделали, проанализировав ошибку и сожгите бумажку. Так обида на себя превратится в пепел.
Можно вести дневник. Там анализируйте ошибки. Некоторым легче, когда все мысли материализуются на бумаге. Ну или на клавиатуре.
У меня почти год
Как простить себя за ошибки? Не думать о них! То, что сделано, уже сделано, время не повернуть вспять. Лучше задуматься о том, как быть, чтобы не повторять такие ошибки в будущем. Можете счесть это за полезный жизненный опыт.
бесполезно,совесть мучает так сильно что хоть в петлю лезь.