Стоит заинтересоваться чтением. Не начинайте читать учебники по биологии, если не интересуетесь ею. Вы любите фильмы? Многие прекрасные фильмы сняты по не менее прекрасным книгам. Начните с них: readrate.com. Подумайте, какой жанр фильмов вы предпочитаете? В таком жанре вы, скорее всего, полюбите и книги.
По моему опыту лучше всего читается - если книга интересная) Или, может быть, она даже не интересна по началу, но захватывает позже) Попробуйте читать сначала реально интересные материалы, так привьется привычка читать и остальное)
как задетектить до#####а? "для закрепления привычки необходимо 60 дней"