Итак, стоит отметить, что для закрепления за человеком привычки достаточно, если я не ошибаюсь, 60 дней.
Стоит убедить себя, что чтение - необходимо. Если уже есть желание, то это хорошо.
Начать нужно с нескольких страниц в день. Ведь пару минут на книгу можно найти, правда? И да, забыла про саму книгу. Нужно выбирать ее, следуя предпочтениям. Хотя бы сравнивая с фильмом, что больше по душе - классика, детективы, фантастика, ужасы и т.д
В своем расписании нужно чётко указывать время для этих нескольких страниц и каждый день следовать этому, прибавляя хотя бы раз в два дня по одной странице. Если книга сразу окажется интересной, то дела пойдут намного лучше и быстрее. При другом раскладе стоит дочитать до кульминации, вдруг там все самое крутое?
Так, прибавляя по несколько страниц, за 60 дней можно выработать привычку.
А дальше любое чтение может превратиться в увлекательнейшее занятие и вы будете тратить на него каждую минуту своего свободного времени.
Любите книги, удачи))0)
как задетектить до#####а? "для закрепления привычки необходимо 60 дней"
По моему опыту лучше всего читается - если книга интересная) Или, может быть, она даже не интересна по началу, но захватывает позже) Попробуйте читать сначала реально интересные материалы, так привьется привычка читать и остальное)