Дайте ему тарелки поменьше размером. Они будут зрительно увеличивать количество еды на тарелке. Хотя не вижу ничего плохого в том, что делает ребёнок. А вдруг он всё съест)
Пусть оставляет еду на тарелке! У детей еще очень хорошо работает интуитивное питание: дети четко чувствуют грань между голодом и насыщением. Если ребенок понимает, что не хочет доедать, так как насытился, ни в коем случае не... Читать далее
Мне кажется, попросту говорить, чтобы накладывал сперва немного, и пояснять, что захочет - может положить ещё. И говорить снова, и снова, и снова: сколько потребуется.
А когда накладывает заведомо много и не съедает, -... Читать далее
Никак, потому что ребёнок не знает, сколько он сможет съесть - для этого нужен мыслительный алгоритм не по его возрасту. Он руководствуется исключительно чувством голода, а оно всегда обманывает.
Поэтому достаточно приучить... Читать далее
Семейный нутрициолог. Консультант по питанию. · 11 июл 2021
Методом проб и ошибок. Наблюдайте за ребёнком, за его тарелкой. Через несколько дней таких наблюдений вы поймёте примерно сколько съедает ваш малыш. Меняйте наполнение, количество и смотрите за реакцией.
Но тут конечно без... Читать далее
Для каждого ребёнка будет своя норма еды. Я не придерживаюсь того, чтобы заставлять детей доедать еду - это как раз и развивает различные нарушения в пищевом поведении. Важно, чтобы приём пищи ребёнка был полноценным и... Читать далее
Темой питания интересуюсь уже 10 лет
Более 6 лет... · 30 июн 2021
Добрый день
Оставьте ребенку возможность самому выбирать. Если даже он не съел, в этом нет ничего страшного, такое может случится даже у взрослого. Куда хуже будет, если вы будете его заставлять доедать. Чувство аппетита/сытости... Читать далее
Много попутных вопросов возникло: сколько другие члены семьи накладывают, насколько голоден ребенок в этот момент, какого размера посуда у вас и прочее.
Больше, чем может съесть, человек накладывает обычно тогда, когда... Читать далее