Я люблю готовить крем-супы. Особенно кабачковый, тыквенный и гаспачо. Очень ЛЕГКО и БЫСТРО!
3 быстрых рецепта полезных овощных супов-пюре из тыквы, помидоров и кабачков Вам обязательно понравятся. Такие диетические и легкие супы не только сытные, но и невероятно полезные и вкусные.
ТЫКВЕННЫЙ суп-пюре. ПП РЕЦЕПТ для ленивых. Pumpkin cream soup
Ингредиенты для тыквенного супа-пюре:
тыква - 500 г
морковь - 1 шт.
лук - 1 шт.
картофель - 5 маленьких шт.
йогурт - 350 мл
оливковое масло - 2 ст.л. (по желанию)
соль - 1 ст.л.
Летний СУП ГАСПАЧО. Рецепт в домашних условиях
Ингредиенты для супа гаспачо:
помидоры - 1 кг
огурец - 1 шт.
сладкий перец - 2 шт.
чеснок - 4-6 зубчиков
винный уксус - 1,5 ст.л.
оливковое масло - 2 ст.л.
сахар- 0,5 ч.л.
соль - 1 ст.л.
хлеб - 1 ломтик
Как БЫСТРО приготовить суп-пюре? Рецепт из кабачков
Ингредиенты для приготовления кабачкового супа-пюре:
кабачки средние - 5 шт.
лук - 1 шт.
морковь - 1 шт.
картофель - 3 шт.
йогурт/сметана - 500 мл
соль - 1 ст.л. или по вкусу
оливковое масло - 2 ст.л. (по желанию)