Как преодолеть лень и повысить тягу к учебе? Подскажите техники и советы?

Тут важно понять, что именно не дает вам учиться.

1. Прокрастинация. Замечаете за собой, что можете подолгу откладывать задания, а когда приступите — всё не так уж страшно? Тогда вам к тайм-менеджменту. В частности, может помочь техника Pomodoro. 

• Изолируйтесь от всего, что вас отвлекает: смартфон, ненужные вкладки в браузере, снеки, чай и т.д. 
• Пообещайте себе небольшое вознаграждение: 5 минут на ютюбе, любимую песню, что-то вкусное, сигарету и т.д.
• Заведите таймер на 25 минут и приступите к заданию
• Когда таймер прозвенит, поставьте следующий, теперь уже на 5 минут. В это время отдохните и получите обещанное вознаграждение
• Повторите цикл столько раз, сколько вам понадобится.
  Эта техника держит в тонусе, позволяет не страдать и не отвлекаться. Разделите время для работы и время для отдыха (и помните о том, что ни одно из них не бесконечно!). Так вы сможете наиболее эффективно тратить и то, и другое. 

2. Неподходящий формат. Разным людям подходят разные форматы обучения. Лень может быть вызвана неприязнью к тому, как именно вы учитесь. Попробуйте разнообразить процесс: 

• Купите классной новой канцелярии. Выделяйте важные моменты, клейте стикеры — что душе угодно! Пусть конспект станет приятным и творческим делом
• Погрузитесь в тему с помощью видео-лекций, ютюба, лонгридов и т.д. Возможно, сам вид учебника вызывает у вас отторжение: они часто все «на одно лицо», и мы их уже сотню раз видели. Сложно заинтересоваться в чем-то, что не выглядит новым
• Сходите поучиться в новое место: кофейню, библиотеку, парк (если тепло). Кстати, в новом месте материал может усвоиться лучше, так как детали вашего «похода» и то, что вы учили, будут связаны!