Без соответствующего назначения специалиста, и подобранного им же курса говорить о правильности приема данного препарата не рационально.
Назначение проискодит сугубо индивидуально, то что написано в инструкции - это рекомендуемые дозировки, но не более.
А врач учитывает все возможные "параметры" пациента, в том числе и риски для здоровья. О которых Вы можете не подозревать.
Фолиевую кислоту рекомендуют принимать после еды, запивая водой.
Прием этих таблеток перед едой может повысить кислотность желудка, а у беременных при токсикозе даже может спровоцировать рвоту.
После приема пищи или во время еды, дозировка зависит от степени ее дефицита начиная от суточной норн 400мкг до 5 мг . Переносится организмом хорошо , в этих пределах дозировки.