Встаньте напротив зеркала во весь рост. Обработайте спиртовой ваткой ягодицу, удалите воздух из шприца. Мягким уверенным нажимом под углом в 45-60 градусов введите иглу полностью. Плавно нажимая, введите жидкость, протрите спиртовой ваткой место укола, минут 5 отдохните, или дольше, если позволяет время. Все.
Всё вам правильно тут рассказали, я лишь дополню, что для удобства можно приобрести Спасилен. Он за вас делает уколы. Устройство самостоятельно вводит иглу, потом медленно вводит лекарство, затем вынимает иглу. Не страшно и не больно)
Андрей есть в вас что-то садистическое, а что ж не с разбегу