Добрый день! Если отвечать на Ваш вопрос прямо, то Вам нужно обратиться в клинику. Любой врач после осмотра может подобрать для Вас индивидуальные средства гигиены и часто за это не нужно дополнительно платить.
Достаточно часто люди используют зубную щетку средней мягкости, она очень часто подходит для большинства людей.