Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как правильно отрефлексировать обиду?

ОтношенияПсихолог
Анонимный вопрос
  ·   · 5,9 K

Я думаю, что таить ответную обиду в себе или хотеть отомстить - не самый лучший вариант. Если человек так поступил с вами - что ж, его право, он сам так решил, но с вами так поступать нельзя - пусть поступает так с кем угодно, но не с вами. Если хотите - можете прекратить общение с этим человеком - пусть остается на обочине вашего жизненного пути.

Физик и лирик. Высшее образование - физико-математ...  · 6 нояб 2018
Разберем все "по полочкам". Обида – это чувство, которое человек испытывает, когда ему сказали или сделали что-то неприятное. Отрефлексировать обиду - справиться с переживаниями и перестать волноваться, нервничать, думать об... Читать далее
Репетитор по просветлению. youtube.com/@bezobid  · 6 июл 2020
Путём выписывания ее на бумагу или в текстовый редактор. Следует разбить обиду на аспекты: - Опишите инцидент, который с вами произошел - Распишите своё эмоциональное состояние, возникшее в результате обиды - Какое поведение... Читать далее
ОСТАТЬСЯ НАЕДИНЕ С СОБОЙ.ОТКЛЮЧИТЬ ТЕЛЕФОН И КОМП.И заглянуть внутрь себя.Перенести фокус своего внимания на боль каторая терзает, и сосредоточится на ней.Изучить ее.Как это отражает тело? Где образуется зажим?И начать работу... Читать далее
Первый
Нужно спросить себя? На что я обиделся? и чего мне не хватает для того чтобы вернуться в гармонию. Например вас обидело то что кто - то вам не позвонил. Значит вам не хватает внимания от человек. и это значит лишь что вам не... Читать далее
Мне понравился ответ Masha O. Особенно слова: " Если хотите - можете прекратить общение с этим человеком - пусть... Читать дальше