Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как правильно делать массаж?

МедицинаЗдоровье+1
Анонимный вопрос
  ·   · 2,5 K
Центр здоровой спины — все виды медицинского...  · 25 мар 2018

Освоить базовый курс массажа, попробовать поработать и применить знания на практике. Понять суть и принципы работы. Выбрать себе направление и квалифицироваться дальше в этом направлении. 

отвечает специалист Центра здоровой спины(Санкт-Петербург) Степашин Максим Николаевич

Начнем с того что главное не как его делать, какой массаж и кто его будет делать. Если с этими вопросами вы определились, то далее в зависимости от выбранного типа массажа используется различная методика. Самый распростанененны... Читать далее
Адепт здорового духа в красивом теле  · 5 мар 2016
Если мы говорим о гигиеническом (не лечебном/спортивном/китайском точечном и прочих видах массажа), то есть некоторые нюансы, которые следует учитывать при процедуре массажа. 1. Направление движений. Массаж может быть бодрящим... Читать далее