Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как повысить гемоглобин в крови?

МедицинаКровь+1
Светлана
  ·   · 12,5 K
На Кью задали 8 похожих вопросов
Первый

Прежде чем ответить на это вопрос,необходимо ответить на другой- что является причиной низкого гемоглобина? И если мы находим причину- становится легче вернуть этот показатель в пределы нормы.
Наиболее частой и распространенной причиной низкого гемоглобина у женщин является дефецит железа, что часто встречается всвязи с ежемесячным с циклом. В этом случае повысить гемоглобин можно за счет комплексного подхода- диеты, богатой продуктами содержащими железо и приемом препаратов железа. Более предпочтительны прерараты трехвалентного железа, так как они дают меньшее количество побочных эффектов. Прием прераратов железа должен продолжаться не менее 3х месяцев, под контролем сывороточного железа крови и ферритина.
У мужчин - анемия всегда грозный симптом, который может быть признаком онкологии, активного кровотечения, болезней крови и других причин, потенциально опасных для жизни и здоровья.
Однако , и у женщин низкий гемоглобин так же требует дообследования и внимательного отношения к проблеме.

Очень люблю семечки :-)   · 25 февр 2023  · smart174.ru
Уровень гемоглобина в крови (железосодержащий белок, переносящий кислород к тканям) является показателем здоровья и общего состояния человека. Недостаток этого сложного вещества вызывает ряд недугов, в том числе снижение... Читать далее
Тут очень вкусно :)Перейти на smart174.ru/production
Первый
Коуч. Копирайтер. Таргетолог. Кандидат...  · 12 нояб 2020
Светлана, для начала работы по повышению гемоглобина, сначала желательно определить причину его снижения! Необходимо обязательно обратиться к врачу для получения ответа, возможного обследования и рекомендаций. Иногда причины... Читать далее

А если причина - наследственность?

Врач косметолог, к.м.н, главный врач центра Эстети...  · 12 нояб 2020
для начала необходимо выяснить причину низкого гемоглобина- принципиально их три : мало поступает или не усваивается ( вегетарианство или проблема с желудком , например ), много расходуется ( обильные менструации... Читать далее
Кошатница, мать двоих детей. Самостоятельно...  · 12 нояб 2020

Совсем недавно столкнулась с этой проблемой. Гемоглобин был очень низкий. Постоянно кружилась голова. Врач выписал Тардиферон и Вобэнзим. Пропила месяц, гемоглобин нормализовался.

Хочу всё знать!  · 12 нояб 2020
Быстро повысить гемоглобин в крови можно, используя рецепт, в основе которого прополис, сливочное масло и мед соответственно 40, 200 и 300 г. Твердые компоненты растопить на водяной бане (до 65°C), соединить, принимать на... Читать далее
Люблю все новое!  · 11 июн 2021

Мне помг Гемобин, за месяц хорошо подняла гемоглобин. Безопасно и без побочек. Теперь только поддерживаю с помощью специально сбалансированного питания.

Врач клинической и лабораторной диагностики...  · 5 февр 2021
Гемоглобин огромная белковая молекула в эритроците. В сердце этой молекулы сидит железо. Оно там связано и почти обезврежено - очень опасен ион железа. В то же время в организмы системы как бы заточены под передачу кислорода... Читать далее
Вмиг переезд - квартирные и офисные переезды под...  · 12 нояб 2020  · vmigpereezd.ru
Отвечает
Вмиг Переезд

Употреблять продукты, богатые железом - постная свинина, говядина. А так же соки и фрукты в чистом виде - гранатовый, клюквенный, морковный и свекольный. Витамин C.

Только с помощью питания повысить гемоглобин сложно, пробовала. Без медикаментов у меня не получилось...

Первый
Кот, с международным паспортом .  · 12 нояб 2020

Ежедневно употреблять свеклу во всех видах, желательно без тепловой обработки. Добавить шалфей в свежем виде, заваренный настоем, натощак, ежедневно.

Ответы на похожие вопросы
Какими средствами повысить гемоглобин в крови? — 2 ответа, задан 
Онлайн-журнал Tabulo.ru  · 7 дек 2020  · tabulo.ru

Если у вас действительно низкий гемоглобин (ниже чем 15-20 процентов от вашей нормы), то самолечением вообще лучше не заниматься. Нужно обратиться к врачу, чтобы он нашел причину и назначил комплексное лечение.

А если гемоглобин не так сильно ниже нормы, тогда вообще нет смысла в аптечных средствах. Просто скорректируйте свой рацион так, чтобы потреблять больше продуктов, повышающих гемоглобин. А таких достаточно много, полноценное меню даже можно составить. Я могу вам скинуть статью с подборкой таких средств. Наверняка вы сможете себе выбрать что-то по вкусу.

Надеюсь, у меня получилось подсказать

И вы можете стать автором Tabulo.ru. Мы покупаем статьи у пользователей.Перейти на tabulo.ru/selltext
Как поднять гемоглобин в крови? — 14 ответов, задан 
Люблю моду, путешествия, детективы, английский...  · 22 февр 2018

При сниженном уровне гемоглобина в крови нужно включать в свой рацион продукты богатые железом. Это может быть нежирная свинина или говядина, поскольку мясо является основным источником железа и из него усваивается около 30% железа. Также фрукты содержащие витамин С: лимон, гранат, апельсин, киви, клубника, грейпфрут. Необходимо употреблять свежевыжатые соки: гранатовый сок, морковный, клюквенный, свекольный. Можно пить смесь морковного и свекольного сока.

1 эксперт согласен
Как поднять гемоглобин в крови? — 14 ответов, задан 
Врач клинической и лабораторной диагностики...  · 9 мар 2021

План действий:

  1. Оценить питание: возможно оно дефицитно по железу. Не увлекается ли веганством или еще какой либо строгой диетой с низким содержанием мясной продукции. Алиментарный (ну то есть в пище мало железа) дефицит железа - причина анемии №1.

  2. Если знаете, что гемоглобин низкий - значит обращались к доктору (просто так мало кто кровь сдает) - получите направление на дополнительные анализы.

  3. Есть ли проблемы с желудочно-кишечным трактом? Хронические заболевания так же могут способствовать ЖДА. Необходимо тогда проконсультироваться с гастроэнтерологом.

  4. Помнить, что гемоглобин не подскакивает вдруг от одной недели приема препарата или обогащения питания, например мясом и печенью. Эритроцит (гемоглобин в нем) созревает почти 3 месяца. Диетотерапия или лекарственная терапия должна длиться несколько недель.

  5. Железа может быть и с избытком, но не пойдет оно в прок если дефицит витаминов : В9, С, В12. Сама я столкнулась именно с дефицитом фольки (В9) когда-то. Никакого железа не понадобилось, когда стала принимать фольку.

  6. Анемия может быть и из-за причин не поддающихся влиянию диетических факторов. Тогда только помощь гематолога поможет.

  7. Препараты железа - палка о двух концах. Нужно назначение врача.

С одной стороны - железо нужно, с другой - железо очень агрессивно, исключение препараты на основе гемового железа. То есть железа, которое сохраняет форму, как в мясных продуктах.

Как поднять гемоглобин в крови? — 14 ответов, задан 
Врач-терапевт  · 28 июл 2020

Важно обязательно проверять показатели каждый год и употреблять в пищу продукты, богатые железом.

Так, зеленая гречка является именно такой пищей. Крупа не подвергается термической обработке, содержит суточную норму железа. Лучше всего ее проращивать и добавлять в смузи или йогурты на завтрак.

Семена конопли богаты белком, в котором есть все незаменимые аминокислоты. Помимо повышения гемоглобина, регулярное потребление этого продукта предотвращает развитие онкологических заболеваний, препятствует развитию заболеваний печени и желчевыводящих путей.

Сушеная крапива – еще один продукт, который поможет поднять гемоглобин. Это растение хорошо чистит кровь. Специалисты рекомендуют принимать смолотую в порошок крапиву по чайной ложке, запивая холодной водой.

Перга повышает иммунитет, ускоряет процесс обновления крови и улучшает обмен веществ. Для поднятия гемоглобина – съедать по 2-3 крупинки 2 раза в день.

  • Но, это, конечно, далеко не все, из вариантов которые применить можно, поэтому, развернуто на эту тему рекомендую ЗДЕСЬ почитать.
Как поднять гемоглобин в крови? — 14 ответов, задан 
Журналист. Работаю в газете.  · 1 мая 2020

По своему опыту могу сказать, что продуктами гемоглобин поднять практически невозможно (особенно женщинам, которые ежемесячно менструируют). Нужно принимать препараты железа. Я сама периодически пропиваю Гемобин (двухвалентное железо - самый лучший источник гемоглобина, легче всего усваивается). Заказываю в вк, в группе производителя (получается выгоднее, чем в аптеке)

Чем повысить гемоглобин в крови? — 2 ответа, задан 
Люблю котиков и путешествовать)  · 22 дек 2017

У понижения гемоглобина в крови существует множество причин, таких как беременность, недостаток питания, хронические заболевания органов пищеварения, кровотечения. Для выяснения причины снижения гемоглобина в крови прежде всего стоит обратиться к врачу. Гемоглобин можно повысить различными лекарственными препаратами, а также народными средствами и продуктами питания, например свекла, изюм, мед, грецкие орехи, курага, горький шоколад, яблоки и морковь. Подробнее о средствах повышающих гемоглобин - http://sosud-ok.ru/krov/lechenie-krov/nizkij-gemoglobin-simptomy.html

Как поднять гемоглобин? — 1 ответ, задан 
Городские в деревне. Огородница.  · 27 окт 2021
В домашних условиях,т.е. питанием, проблематично конечно же.
Обычно советуют употреблять печень, гречку, гранаты и т.д.
Но там содержится мизер на самом деле.
Сдать кровь и врач пропишет препараты.
Состояние улучшится явно.
У меня когда понижен гемОглобин, то нет ни сил, ни желания чем либо заниматься. Постоянно хочется спать и т.д.
Ну и нужно не забывать о том, что это белок переносящий железо, которое удерживает кислород необходимый для всех функций организма. И чем быстрее вы его поднимите, тем лучше.
Будьте здоровы!
Как поднять гемоглобин в крови? — 14 ответов, задан 

Для этого нужно принимать железосодержащие препараты, например, Железо хелат (Эвалар), которое имеет хорошую переносимость и легко усваивается организмом.

Как поднять гемоглобин в крови? — 14 ответов, задан 

Стоит попробовать молозиво от коровы,да,не приятно ,но! 100% поднимете гемоглобин ,наверно многие знают что это такое.Это проверенное средство и действительно действует,оно слишком жирное можно добавить немного сахара и пить,так же там очень много витаминов.

Как поднять гемоглобин в крови? — 14 ответов, задан 
Главные новости медицины. Актуальные события в мед...  · 8 июл 2020

Для образования красных кровяных телец организму требуется железо. Из этого можно сделать вывод о том, какие продукты повышают гемоглобин. Специально для профилактики малокровия, разработан гематоген. Одной небольшой плитки в день достаточно для того, чтобы насытить организм железом. Ребенок может принимать его как сладкое лакомство, которое при этом будет чрезвычайно полезно для поддержания концентрации эритроцитов. Продукты, повышающие гемоглобин в крови доступны каждому. Жаль, что некоторые практически не включают их в ежедневное меню. Это блюда из мяса, рыбы и печени (их лучше готовить вместе с овощами, чтобы улучшить усвоение железа организмом), свежие яблоки, морковь. Очень ценным продуктом, повышающим гемоглобин в крови, считается гранат. При недостаточном уровне эритроцитов стоит отказаться от частого потребления чая и кофе. Эти напитки содержат танин, который препятствует полному усвоению железа.

Для того чтобы предотвратить развитие анемии недостаточно только употреблять продукты, которые повышают гемоглобин. Чаще бывайте на свежем воздухе, занимайтесь спортом на улице, гуляйте пешком. В свободное время, например – в выходные, выезжайте на отдых за город. Это позволит укрепить иммунитет, а кроме того – поможет Вам насытить организм кислородом.

Много интересного на нашем портале: http://med-inf.ru