Доверять свои переживания и мысли, и слушать тоже от других, это естественная потребность человека. Это проявление любви. А испытывать любовь для человека естественно. Основным критерием настоящей любви является бескорыстие в отношениях. Отсюда если человеку от Вас ничего материального не нужно, а Вам от него, следовательно Вы можете аккуратно доверить ему что-то сокровенное , а потом это будет уже легко.
Вы не поняли вопроса. Вопрос был в том - "как понять кому можно доверять?"