очень просто. если внутри тебя есть негативная концентрация, генерирующая негативный поток во вне, когда мозг зациклен на поиске подтверждения своей правоты, или какой то негативной эмоции.но если осознать это, можно работать и переработать энергию в нужное русло параллельно работая травами упражнениями и техниками ментальными над тем, что это стимулирует