Как понять, что пора разводиться?

Конфликты между мужчиной и женщиной в семейной жизни могут разгораться по разным причинам, часто это происходит потому, что двое близких друг другу людей попросту не умеют взаимодействовать друг с другом, не умеют слушать и (что самое главное) слышать и понимать друг друга.

Семейная жизнь - это работа, в которой надо уметь идти на компромиссы, дорожить другим человеком, не забывать беречь себя. Когда приходят мысли о разводе? Заключая брак с любимым человеком, каждый из нас, так или иначе, верит, что это если не навсегда, то очень надолго. Отношения – это развитие, именно благодаря этому интерес к партнеру не угасает. Пара будет счастлива, если в отношениях есть саморазвитие обоих партнеров.

Принятие решения о разводе – сложный шаг для любой пары, он всегда индивидуален и имеет свои последствия для каждого из партнеров. Тревога, неопределенность будущего, страх перемен – закономерные состояния, которые могут возникнуть у человека в преддверии развода.

Каждый случай индивидуален, трудно сказать, что может привести пару к решению о расставании. Но есть три веские причины для развода:

1. Любовь, серьезное чувство вашего партнера к другому человеку. В ситуации измены лучше отойти в сторону, ради вашего же внутреннего спокойствия. Любовь - сложное и противоречивое чувство, а попытки что-то изменить в чувствах другого человека - сложное и бесполезное занятие.

2. Зависимость человека от вредных веществ (алкоголизм, наркомания, токсикомания).

3. Насилие, физическое или моральное. Жить с агрессором нельзя ни при каких условиях.

Как понять, что пора разводиться? Вопрос сложный и индивидуальный. Можно выделить следующие причины при обращении пар к семейному психологу с данной проблемой:

1. Чувства партнеров угасли, отсутствие уважения друг к другу.

2. Отсутствие сексуального влечения.

3. Минимум общения или его полное отсутствие. Нет общих интересов.

4. Скандалы и ссоры в доме, когда ни один из партнеров не желает услышать другого.

5. Чувство неудовлетворенности, тревоги, отсутствие чувства счастья. Брак не должен делать человека несчастным, приводить к депрессии, вводить в состояние фрустрации.

6. Отсутствие личностного и профессионального развития партнеров.

7. Контроль и недоверие друг к другу.

Следует понимать, что брак – цикличное явление, он развивается по спирали. У всех в семье бывают сложности, и очень важно желание партнеров сохранить отношения.

Когда супруги делают максимум для развития своей семьи – это очень ценно и важно для обоих. Очень эффективным для сохранения брака и отношений является решение пары обратиться к семейному психологу.

В семейной жизни важно сохранять:

1. Взаимоуважение: уважение мнения другого человека, к его личным границам, терпимость к привычкам другого человека, поиск компромиссов в решении сложных ситуаций.

2. Автономность семьи: в дела семьи не следует вмешиваться другим поколениям (бабушки, дедушки, тети, дяди).

3. Самостоятельность семьи в решении проблем. Помощь психолога при необходимости.

4. Вежливость и забота друг о друге.

5. Воспитание детей – совместный процесс, в котором необходимо слышать друг друга и действовать в унисон. Воспитание детей – это, прежде всего, самовоспитание родителей.

«Любой брак зависит от усилий, которые прилагаются, чтобы уравновесить силы, которые держат вас вместе, и те, что тянут вас в разные стороны».

Кэрол С. Дуэк.