Помните, что психотерапевт тоже человек и будет в первую очередь смотреть на вашу проблему через призму своего мироощущения. Поэтому для начала найдите психотерапевта с которым вам комфортно, то есть вы его не только слушаете,но и слышите как бы душой. На сегодняшний день психотерапевт-это как просто прохожий или ваш попутчик у которого для вас нашлось время(не важно что за деньги) и который даст совет исходя из своих знаний, своего опыта для решения ваших внутренних проблем. Ходить к психотерапевту в наше время надо практически всем ибо....живем быстро, думаем мало, а чувства порой буксуют конкретно....друзьям и родным не всё можно сказать, с попутчиками перестали откровенничать, да и ездим всё чаще на личном авто, а выговориться иногда ой как надо.
Отвечает телесный практик, психолог Павел Шнейдерман.
Специально для Яндекс.Кью.
Спасибо за хороший ответ!
Когда совсем плохо, чувство тревоги и беспокойство. Сердце разрывается на тысячи осколков. Постоянная апатия и депрессия. Не хочется делать ничего
Ваш комментарий всё ещё про психиатра, а не психотерапевта. Только психиатр имеет право выписывать лекарства.