Добрый день!
При болезни, жить, будто вы здоровы, конечно, трудно. Я бы рекомендовала дойти до врача-психотерапевта и проверить, действительно ли что-то не в порядке. Особено, если симптомы сохраняются дольше 2 недель.
Понимаю, как тяжело может быть пямо сейчас. Попробуйте поддержать себя. Может быть, взять выходной на учебе или работе. Окружить себя заботой. Попросить поддержки в домашних делах у близких. Так, как если бы вы сильно заболели физически.
Поправляйтесь! Надеюсь, симптомы скоро отступят.