Как похудеть без тренировок?

Question

Фитбар.ру · Accepted Answer

Это возможно, но придется полностью изменить питание и тщательно считать употребляемые и расходуемые калории.

В принципе худеют не от спорта и тренировок, а от дефицита калорий, т. е. когда вы нач...

Sunmag · Answer

- Совет Раневской есть голой перед зеркалом и правда радикальный, но он стал основой британской диеты «Naked lunch». Предлагается обедать и ужинать топлесс, чтобы попутно разглядывать себя и понима...

Лев Решедько · Answer

Любые программы по снижению веса предусматривают снижение потребления калорий. С помощью методики подсчета калорий вы не только будете в курсе того, сколько калорий вы уже потребили, но и будете вн...

Анастасия Иващенко · Answer

Желательно правильно питаться) Исключить из своего дневного рациона все вредное и мучное. А еще я бы посоветовала использовать lpg аппарат для массажа. Тут можете о нем подробнее прочитать http://v...

лера в. · Answer

совсем без нагрузок похудеть не просто !
но если есть желание, все выполнимо !)многим из нас сейчас просто не хватает времени на тренажерные залы, правильное питание и тд.поэтому все в поисках таки...

Дарья Родионова · Answer

Утверждение, что для похудения необходимы тренировки - это миф. Физические нагрузки желательны. Но необязательны.

Чтобы похудеть, нужно работать по двум фронтам.
1. Питание. Создание разумного деф...

Ольга Г. · Answer

Если прям без физических нагрузок, то попробуйте пить специальные бады https://www.kwc-japan.ru/kak-vybrat-bad/korrektsiya-vesa/ они направленны на то, чтобы регулировать ваш аппетит, мне это помог...

Людмила Р. · Answer

Тренеровки это не страшно, нет ничего сложного дать организму физических нагрузок.  Можно вообще просто убираться дома и это будет лучше 30 минут в зале, вот посмотрите https://chistodar.com/infogr...

Теперь Кью работает в режиме чтения

Как похудеть без тренировок?