Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как похудеть без физической нагрузки?

МедицинаПохудение+1
Анонимный вопрос
  ·   · 2,5 K
Рассказываю о том, как дольше жить. Подписывайтесь...  · 10 авг 2018  · tele.click/easy_fit

Создать дефицит калорий с помощью сокращения питания. Проще всего считать калорийность и постепенно её уменьшать.

Все человеческое умение не что иное, как смесь...  · 5 сент 2018
Пересмотрите свою культуру питания. Первым делом заведите дневник питания, там отображайте что, когда и в каких количествах вы едите. Недели для анализа будет вполне достаточно. Проанализировав своё питание полностью... Читать далее