Сами вы вряд ли подберете с первого раза линзы. Самое главное 3 параметрам следовать: радиус кривизны, диоптрии и диаметр - то есть расстояние между краями линзы. Сейчас в оптиках в основном сидят офтальмологи и оборудование у них современное, чтобы все это определить. Так что не бойтесь идите в оптику и там бесплатно измерят все параметры и подберут нужные линзы для высших глаз. Главное соблюдайте правила ношения линз. https://glaza.help/pravila-nosheniya-kontaktnyh-linz/