Как почувствовать себя живой?

Здравствуйте! У Вас нет проблем с формулировкой вопроса, но есть проблема с формулировкой психотерапевтического ЗАПРОСА. Вы сумели очень хорошо передать через текст своё состояние, которое, если пользоваться профессиональной терминологией, я бы назвала эмоциональной депривацией. Но, заметьте, в своем послании Вы так и не определились с тем, что именно является проблемой: Ваша неспособность что-либо чувствовать или, наоборот, Ваша сверхчувствительность, которая на данный момент неочевидна. Вы написали, что у Вас было желание "перестать что-либо чувствовать", из чего я предположила, что у Вас был период, когда чувства зашкаливали, и у Вас не было ресурса их "переварить", вследствие чего психике пришлось прибегнуть к одному из своих защитных механизмов. Маятник качнулся в противоположную сторону…  Слишком мало информации для более конкретных выводов, но, в любом случае, это явление временное, и это не самая большая проблема, которую я вижу в Вашем послании. А вот Ваш вопрос: "не знаю, что делать и как жить дальше" - является ключевым. Скорее всего, произошло событие или ряд событий, которые "выбили Вас из колеи".

Попробуйте для начала осознать вышесказанное. А потом, все-таки, сформулируйте Ваш запрос в связи с тем, что Вы описали. Чего бы Вы хотели? И даже если Вы не пойдете к психологу, человеку, который умеет помогать решать подобные проблемы, Вам станет легче, ибо "когда человек не знает, к какой пристани держит путь, для него никакой ветер не будет попутным" (Сенека).

Желаю Вам найти свой попутный ветер и обрести душевную гармонию. Всяческих Вам благ.