Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как почувствовать себя живой?

Здравствуйте. Не знаю с чего начать, и правильно ли я сформулировала вопрос, но я действительно не ощущаю себя живой. Я не ощущаю каких либо эмоций, а от каждого раза когда я их симмулирую - тошно. Если честно, я уже устала их подделывать, но не могу этого не делать во время того как общаюсь с кем-то, лишние вопросы мне не нужны..  Я пытаюсь себя расшевелить, в самом деле творю дичь. Подхожу к незнакомым людям, спрашиваю что- угодно, делаю полный бред, но я уже даже не ощущаю стыд и страх! Ничего. Ничего не интересно, любимое дело бросила еще 8 месяцев назад. Скучно, друзей мало(1), общаемся редко, тем не менее когда я пытаюсь найти и у меня это получается мне будто надоедает и я теряю интерес как только знакомлюсь. Не знаю, что делать и как жить дальше.. И хоть это и было моим желание перестать что-либо чувствовать, но я не знала что это будет настолько… А хотя, я даже и не знаю плохо ли мне от этого, наверное, просто непривычно?
ПсихологияПсихолог+3
Карина
  ·   · 2,2 K
Исследователь {Фундаменталист) kimsky.ru  · 25 февр 2023
Теперь, когда вы пережили оба страха: от чувствительного передоза и чувствительного дефицита. Пора наконец начать понимать, что ваша природная "живость" от чувств никогда не зависела, а только ими искуственно долгое время  стимулировалась. Представьте что кто то вас снаружи бьет плеткой и вы от этого "оживаете" и кайфуете .Но когда то к плетке привыкаешь (адаптируешься) Вот вы и "привыкли" . Это не ваше желание поспособствовало тому, что вы еще более погрузились в столь неприродное состояние. На самом деле ваше желание предупредило вас, что вы начинаете к этому двигаться твердым шагом.
Ваша проблема в давно принятом вами образе жизни. Ваш организм не работает должным образом, в результате чего вы находитесь в режиме "аварийного полусна" Поэтому в таком состоянии добиться от него даже мимолетного "чувства жизни", не говоря уже о том, чтоб быть живой круглосуточно, будет весьма затруднительно.
Придется основательно заняться собой в куче разных плоскостей: еда сон  тренировки занятия по жизни.
Проблема будет в том, что теперь вам это все придется делать твердо понимая, что поощрения или похвалы даже от своего организма вы не скоро получите. Только когда процесс падения в яму прекратится и  после достаточного укрепления физически и психически начнут появляться положителтные звоночки, показывающие что у вас начал появляться твердый шанс из нее вылезти. 
Спасибо за ответ, надо бы задуматься..
Клинический психолог.   · 27 февр 2023  · sergeykovtun.com
Здравствуйте. Люди часто хотят чего-то, о чём не имеют ни малейшего представления. По всей вероятности вы перевели психику в режим энергосбережения. Бессознательно конечно, но у вас это получилось. Чтобы перезапустить её работу... Читать далее
Записаться на консультацию можно здесь 👇Перейти на wa.me/message/WC5CSUOWEMXTH1
Первый
Светлана Лань. Психолог. Психоаналитик. Опыт пси...  · 25 февр 2023  · lansvetlana.ru
Здравствуйте! У Вас нет проблем с формулировкой вопроса, но есть проблема с формулировкой психотерапевтического ЗАПРОСА. Вы сумели очень хорошо передать через текст своё состояние, которое, если пользоваться профессиональной тер... Читать далее
Найдите своего психолога, это изменит вашу жизнь к лучшему. Перейти на vk.com/lifelogos
Спасибо Вам за ответ.  К сожалению, в этом и проблема. В совокупности моих вышеописанных проблем(?) я к тому же не... Читать дальше