как вариант - создать режим дня. тщательно придерживайся его и не давай себе поблажек. если вечером появляються интересные идеи, запиши их и положи на видное место, чтобы за ночь не забыть.
Для того, чтобы немного разнообразить жизнь можно не пытаться побороть это чувство, а просто встать и сделать то, что хочется.) Сразу несколько плюсов:
1. Это избавит вас от навязчивой мысли и вы быстрее уснёте после этого
2... Читать далее
немного знаю про счастье и недвижимость, есть... · 2 окт 2017
А зачем его бороть - ваш организм настроен на работу ночью, вы - сова, что в этом плохого???
Из совы стать жаворонком очень сложно - это свойство вашего организма, как правша или левша...
Не насилуйте себя - делайте то что... Читать далее
Поэтесса, режиссер, фэшн-блогер - всё это не про... · 3 окт 2017
Солдат должен задолбаться.(с)
Выучите четвертый аккорд или играйте гаммы пасмурным воскресным днем, например.
Повоюйте с разъяренными соседями, которые слышали ваши потуги в течение дня.
Разве они виноваты? Неловко как-то... Читать далее