Как побороть своё косноязычие?
Хочу признаться - я молчун. И по своему опыту скажу - молчунам сложно находить друзей, знакомых. Ты всегда стоишь особняком от всех, а когда есть возможность вставить своих пять копеек - молчишь, ведь боишься показаться глупым.
Иногда, я так думаю о том, что сказать во время разговора, чтобы не показаться глупым, что понимаю - вообще не знаю что сказать. И молчу.
Я такой с детства. Я так привык. Я так сформирован.
Когда я был ребенком и мы собирались с родней за столом (уже не говоря о каких-то праздниках), когда вся родня и их знакомые начинали разговаривать, смеяться - я пытался вставить свои "пять копеек", но сразу ловил что-то вроде такой реплики: "Не сейчас. Уйди! Ты не видишь, тут взрослые говорят?" - вот так, я перестал лезть в чужие разговоры окончательно. А когда приходилось - терялся, чувствовал себя неуверенным, чувствовал себя виноватым.
Когда в детстве, в подростковом возрасте у меня появились друзья, то я был таким же молчуном. Обычно, просто прибивался к стае и что-то вместе с ними делал. Разговаривал всегда по минимум. И все бы ничего, но...
Во взрослом возрасте, честно говоря, это уже смотрится странно и начинает мешать мне. И чувства вины, и боясь показаться дураком, чувство некомпетентности - все это до сей пор осталось со мной. Оно никуда не делось. А хотелось бы, чтобы куда-то делось, потерялось...
С чего начать? Как действовать? Куда бежать и что делать? Подскажите, пожалуйста...
Спасибо!
ПсихологияОбразование+3
Анонимный вопрос · · 290
Первый
Есть много психологических тренингов в сети, можете попробовать самостоятельно решить проблему, достаточно завести интересное хобби, которое связано с общением с другими людьми, поднимать себе самооценку, стараться помогать людям и быть открытым, и главное не бояться показаться глупым. нельзя быть совершенством во всем, это нормально ошибаться. Также можно посоветоваться с психологом, это вполне поправимо, врачей-частников, которые таким занимаются очень много.
Здравствуйте. Вы хорошо прослеживаете путь своего молчания. И пишете, что говорить могут взрослые, и я так понимаю, что сейчас можно назвать вас взрослым по возрасту, но у вас по-прежнему есть проблемы с выражением своего... Читать далее
Что ж, начну со слов нашего с вами прекрасного Михаила Жванецкого: "лучше промолчать и показаться дураком, нежели заговорить и не оставить на этот счёт никаких сомнений". Но это так, минутка юмора. Кстати, большинство людей в... Читать далее
Евгений здравствуйте,Вам надо обратиться к профессионалу, лучше ко мне,я помогу Вам справиться с этим вопросом,у меня есть свои авторские методики не раз отработанные в действии,достаточно эффективные,мы с Вами сможем разрешить... Читать далее
Во-первых принять, что "молчун" это не недостаток. Это особенность. Во-вторых есть поговорка "болтун находка для шпиона". То есть болтун говорит больше чем можно говорить и это, на самом деле, опасно. Таким людям нельзя... Читать далее