Если всё серьёзно , и это настоящая фобия , а не просто дискомфорт . Тогда требуется помощь специалиста, в общем без врача серьезную стадию данной ситуации не исправить.
"Как побороть паническую боязнь толпы?" - обратиться к врачу-психотерапевту. Коль скоро речь идет о панике - это про болезнь. А болезнь надо лечить.
Нахождение в толпе - в принципе не самое приятное и полезное времяпрепровожд... Читать далее
6 экспертов согласны
В мыслях человека, страдающего боязнью большого скопления людей, на подсознательном уровне могут возникать образы возможных последствий, которые возможны в присутствии неконтролируемого скопления народа. Ни для кого не секрет... Читать далее
Современному жителю мегаполиса приходится успевать сделать в течение дня много различных дел. Работа, дом, работа. У кого-то еще учеба, спорт и увлечения. В большинстве случаев все перемещения человека по своим делам связаны с... Читать далее
Для начала нужно для себя решить нужно ли вам избавляться от своей фобии (некоторых устраивает такой порядок вещей). После, по возможности, понять в чем причина дискомфорта, что предшествовало появлению страха, какие события в... Читать далее