Обычно такой страх бывает после окончания отношений. Был любимый человек и бац - нету. Привыкаешь жить ради кого-то, а это не правильно. И чувствуешь пустоту сразу. Надо научится жить для себя, развиваться, заниматься любимым делом и притянется человек с такими же интересами. А до этого надо просто выходить в люди, не замыкаться в скорлупе своей скорби.
Добрый день) Нет победы без сражения. Что ассоциируется с одиночеством? Чувство пустоты, ненужности, не признанность, отверженность, беспомощность.
Бояться всех этих чувств - нормально, было бы странно наслаждаться давящей... Читать далее
Консультирую онлайн, для записи можно перейти по ссылке и написать в директ
Перейти на instagram.com/safanyuk.psy.vlg
Перейти на instagram.com/safanyuk.psy.vlg1 эксперт согласен
Для того чтобы победить - нужно воевать (бороться).
А война/борьба всегда вызывают в нашем организме сопротивление, и делая это вы попадёте в замкнутый круг. Из которого будет достаточно сложно выйти.
Научитесь принимать страх... Читать далее
Стать одинокой) Идти в этот страх постепенно на сколько это возможно.
Что вы знаете об одиночестве? Какой опыт история того одиночества о котором вы знаете?
Если представить, что вы только что родились и ничего не знаете об од... Читать далее
Страх одиночества - одно из самых мучительных переживаний для многих людей. Возникает впечатление, что никому нет до вас дела. Ощущение собственной неполноты приводит к поискам человека, который дополнил бы нас до целого. Страх... Читать далее
Юлия , скажите , посему мне нравится это чувство ?
В социуме я не одинок , но одинок душой.
Для начала стоит понять: хотите Вы ощущать гармонию наедине с собой или ищите способы избежать одиночества?
В первом случае необходимо провести большую работу над собой, своего рода "постигнуть дзен", а именно: перестать... Читать далее
Полюби себя, прими такой как есть и со всеми нюансами, если тебе интересно с собой - откуда взяться страху?
Окружающие считывают наше отношение к себе, если ты себя любишь, полюбят и они :-)))) и тогда одиночество станет редкой... Читать далее
Стоит понимать, что есть разница между одиночеством и самодостаточностью. Если ты не живёшь в лесу и не запираешься месяцами в комнате, то одиночество тебе не грозит. Жизнь в современном мире на столько суматошная и социально-ак... Читать далее
Купи немного травки и поезди по красивым местам, понаблюдай за людьми, подумай о своём, поразмышляй над чувствами, пофантазируй.
Нельзя, живя в обществе и завися от него, избавиться от страха одиночества. Прими его и найди... Читать далее
Тайлер, ты ли это ?