Для того, чтобы победить депрессию нужно себя отвлечь от негативных мыслей. Не следует оставаться одному дома и нужно больше времени проводить со своими близкими. Я бы посоветовала обзавестись каким-то хобби, которое бы приносило Вам удовольствие. Еще избавить от депрессии может помочь домашнее животное, которое 100% поднимет Вам настроение и заставит задуматься обо всем хорошем, что Вас окружает.