Как пережить расставание?
Встречался с девушкой почти год, но неделю назад расстался. Написала что не видит со мной будущего, хочет остаться в хороших отношениях. Пару дней мы общались, говорили как нам плохо друг без друга, хотел приехать к ней, она сказала что встретит меня, но проведем время мы просто как друзья.
До этого была ссора, где я оскорбил ее, видимо тогда у нее и появились сомнения во мне. Однако мы быстро помирились и все было хорошо. Сейчас не общаюсь с ней, но тянет написать, поговорить, спросить как дела и т.д.
Начал больше заниматься собой. Мне 18, учусь, но до расставания почти не посещал учебу, ищу работу, появились планы сделать тату и т.п. начинаю бегать по утрам, начал больше общаться с родственниками и друзьями. Но все равно тяжело на душе, ощущение будто я никогда не найду такую же хорошую девушку, которую сам же и потерял. Не знаю какие цели себе ставить, стоит ли заводить новые отношения? Или лучше провести какое-то время наедине с собой? Стоит ли пить в надежде что отпустит? Нужна ли мне вообще работа в такой ситуации?
ПсихологияОтношения+2
Переживания о расставании на стадии ухаживания, как правило, очень сильные, но менее продолжительные. Ещё нет общих детей, жилых площадей и так далее.
Почему тянет грузить свои мозги и тело? Человек не может совмещать два действия: эмоционально переживать и думать. Усиление физической нагрузки приводит к усилению кровообращения мозга, это еще больше повышает эффективность мышления. И ещё больше успокаивает. Кроме того, помните, умные мужчины женщинам нравятся больше красивых. Вы повышаете свой рейтинг. Так что работать в вашей ситуации полезно и необходимо.
Время лечит. Это не последний ваш опыт выстраивания отношений. Но безусловно ценнейший. Удачи!
Лучший
Здравствуйте, Иван. Чтобы что-то пережить, нужно позволить себе это переживать. Нужно дать себе возможность перестрадать.
Для этого важно не гнать от себя мысли и боль, а фокусироваться на них, например, специально отводя в... Читать далее
Кандидат биологических наук. Академик МАНЭБ. Дейст... · 29 сент 2022 · orcid.org/0000-0003-0228-0387
"До этого была ссора, где я оскорбил ее, видимо тогда у нее и появились сомнения во мне. Однако мы быстро помирились и все было хорошо."
Она Вас не простила, а просто помирилась из вежливости. Так что забудьте о ней. А в... Читать далее
Для того, чтобы справиться с проблемой, возникшей после расставания, нужно принять, осознать ее наличие и пагубное влияние. Чтобы оправиться от разрыва долгосрочных отношений вам необходимо тщательно поработать над собой... Читать далее