Лучше всего начать жить настоящим. Лучше всего этому учит медитация осознанности, которую я вам очень рекомендую. Можно начать с коротких видео-лекций Йонге Мингьюра Ринпоче.
Здравствуйте. Конечно, не имея о Вас никакой детальной информации, давать точный ответ нельзя. Но все же отмечу следующее.
Для того, чтобы чувствовать себя психологически устойчиво и комфортно, нужно учиться жить в настоящем... Читать далее
3 эксперта согласны
Akilya Galimova
24 авг 2021подтверждает
"Обломов" - то, что сразу приходит на ум.
С точки зрения психологии человек, который слишком сильно заботится о будущем - это тревожный человек. У него присутствуют страхи.
Он боится за будущее, потому что не уверен в себе, в своих силах и возможностях. Его тревожит... Читать далее
гнетущее чувство,чувство неуверенности,,,крайность,жизнь это контрольная каждый день и каджый день списать нельзя... Читать дальше
Просто ложитесь и начинайте страдать. Ещё очень помогает начать писать мемуары. Просмотры старых фотоальбом.
Хорошо вспоминать прошлые успехи и погружаться в них продавая прошлый успех или упираться прошлыми неудачами. Ещё... Читать далее
Боюсь, что это невозможно, ведь наше настоящее всегда в будущем, а не замечая настоящего, невозможно жить прошлым, точнее Вы перейдете в состояние забвения. Стремиться жить прошлым не разумно, бесчеловечно, ведь настоящие уже... Читать далее
Проблема современного человека заключается в том, что он не живет в настоящем моменте. Мысленно - ментально путешествуем в прошлое и будущее.
У диких животных нет неврозов. Это позволяет нам предположить, что животные не могут... Читать далее
Нужно:
а) быть влюбленным в какую-то эпоху: фильмы, музыка, транспорт, мода и т.д.
б) ощущать, что ТВОЁ время было именно там, а нынешнее время чуждое тебе и недружественное (не следить за новинками, отставать от жизни и... Читать далее
Д) найти людей с такой же ностальгией, и жить в тесном контакте с ними, будто всё стало как прежде,
Е) минимум... Читать дальше
Такое чувство что все правильно это поняли,но не дочитали 😐😐не лайкайте меня и не минусуйте хотя даже лучше минус чем плюс.Когда мне ставят плюс я о чем то задумываюсь сразу ))))но вопрос реально заставляющий думать о... Читать далее