Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как перестать уменьшать своё значение при общении с другими людьми?

ПсихологияОбщение+3
Дарья Д.
  ·   · 54,6 K
Специалист по достижению целей, изменению...  · 19 июл 2020  · znandex.ru

Причин такого поведения может быть несколько, потому и способы решения данной ситуации тоже разные.

Вот самые популярные причины:

  1. Вас ругали за хвастовство в детстве и говорили что-то вроде "нельзя себя так вызывающе вести". Проработать это ограничивающее убеждение со специалистом.

  2. Вы боитесь, что в Вас разочаруются, потому изначально преуменьшаете свою значимость. Вероятно Вам предъявляли претензии, когда Вы не соответствовали чьим-то ожиданиям. Проработать этот опыт и осознать. что чужие ожидания касаются лишь того, кто ожидает. а не Вас.

  3. Когда-то Вам очень понравилась реакция человека, который на Вас и не рассчитывал, а потом приятно удивился Вашими поступками или результатами. И ради подобного "вау-эффекта" вся эта игра и затевается.

  4. Вы считаете, что не достойны похвалы, вопрос к самооценке. Сформировать свою собственную самооценку, свои границы, ориентиры и ценности можно самостоятельно или со специалистом с помощью составления Я-концепции, ревизии ресурсов и принятия себя.

Так или иначе самый простой способ - это обратиться к специалисту, чтобы выявить именно Вашу причину и проработать это.

Илья Визельтир, а чё цыганам интернет провели что-ли?

Психолог онлайн, Психотерапевт, НЛП, Гештальт...  · 8 янв 2021  · psyhonline.ru
Добрый день! Такое переживание часто связано с заниженной самооценкой себя, своих качеств. Наша самооценка зависит от того, как мы оцениваем себя. У каждого человека есть своя система ценностей, на основании которой человек... Читать далее
Психолог. Помогаю детям и взрослым справиться с...  · 2 апр 2020  · artspaceblog.ru
Для начала посмотреть на свою жизнь с точки зрения успеха. Тех моментов, которые у вас реально хорошо получаются. Ваших достижений независимо от того, насколько они велики с глобальной точки зрения. Также свободно говорить о... Читать далее
Консультирую детей и взрослых очно и онлайн. Обращайтесь! Перейти на vk.com/pgrishel
ФЕЯ ПОДСОЗНАНИЯ  · 6 окт 2021  · samushkina.ru
Осознать свою ценность. Принять и полюбить себя. Собственно говоря - это то, что советуют в таких случаях. И самое трудное - убрать те запреты и установки, которые заставляют себя недооценивать. И ставить других выше себя. Как... Читать далее
Мария Самушкина. Познание через подсознание. Перейти на vk.me/maria_samushkina
Руководитель Академии переговоров. Предпринимател...  · 22 окт 2020  · antony.ru
Такая проблема возникает у многих. Наша модель воспитания не позволяет принимать благодарность и похвалу от других людей. и даже наоборот, требует занижать значение своих дел и себя лично. Корень проблемы лежит в сложившихся... Читать далее
Понравились мои Ответы? Посмотри как я применяю это в жизни!Перейти на instagram.com/a_yulov
3 эксперта согласны

Надеюсь, ответ заслуживает вашего лайка )) Если надо дополнить или расширить - напишите в комментариях.

Первый
Вхожу в Топ-10 лучших свадебных фотографов Москвы...  · 22 февр 2020
Прежде всего понять, что ваш опыт и ваши знания могут оказаться очень полезными для других. И если вы будете преуменьшать свое значение, то возможно не сможете оказать так необходимую помощь другому. Потому что он даже не будет... Читать далее
Управленец, немного понимающий в управлении. Челов...  · 29 мар 2021
Непонятен сам вопрос. Вы общаетесь с другими людьми на тему куда поехать отдохнуть и предлагаете своё видение этого отдыха - все соглашаются с Вами. Как в этом случае Вы уменьшили своё значение? Другой случай - Вы общаетесь с... Читать далее
Доктор Кочев, врач--психиатр-психотерапевт...  · 29 дек 2020

Принцип прост - познайте себя.
Речь не о простой констатации фактов, а об искреннем интересе в изучении себя.
А валить на менталитет, воспитание не нужно.
Самопознание - путь к счастью

Да вы философ, доктор. Познайте себя... :) "Быт 4:1 Адам познал Еву, жену свою; и она зачала, и родила Каина, и... Читать дальше
Привет! Я КИБИКА - сайт обо всём самом-самом на...  · 22 июл 2020  · kibika.com

Очевидно имеется ввиду значимость. И надеюсь Вы не путаете со скромностью, потому что скромность работает на Вас, а значимость это результат заниженной самооценки. Ответ: повысить самооценку. Спросите как?

инженер-химик,любитель книг проф.Перельмана.  · 23 дек 2020
Люди,которые не показывают (по крайней мере внешне)свое участие в каком то деле,свою активную помощь ,наверное не любят себя (не эгоизм).Если вы будете любить себя (не самолюбование),то окружающие будут воспринимать вас как... Читать далее