Здесь есть две ловушки, из которых трудно выбраться:
- Часто интровертами себя называют вполне нормальные сбалансированные люди которые имеют и ту и другую характеристику.
Но когда многократные попытки найти себя в коллективе наказываются хамством или грубостью (или что чаще - игнором), то человек может сдаться и приклеить себе ярлык "просто я интраверт".
- Человек с детства слышащий от старших, что он - плохой и не имеет никаких перспектив на то, чтобы оправдать родительские ожидания, а так же выросший в семье, где постоянно жалуются на жизнь, привыкает жить так же.
И попадает в западню "умиральной ямы" из которой с каждым днем все труднее выбраться, потому вокруг тебя в этой яме люди с таким же негативным мышлением, с которыми понятно и привычно. Сам то привык на автомате находить темы для разговоров в негативных областях и чувствовать себя в таких разговорах как рыба в воде.
А перейти в лагерь, где живут люди с позитивным мышление -страшно и непривычно. Просто не знаешь как с ними общаться. Как рыба бьется на суше.
Выбраться из этого очень тяжело. Как научиться ездить на велосипеде - нужно преодолеть страх и пробовать, падать и пробовать, пока привычки сами не научат держать руль правильно и одновременно с руками - крутить педали ногами, а не падать.
Не думаю, что это что-то плохое, это ваше устройство психики. Вы любите спокойствие и находиться наедине, что плохого? Признаться, я тоже интроверт, но из этого проблем не делаю.
Интровертизм это способ зарядки, а не ошибка. Преимущество: время на себя. Интроверт может быть и высокообщительным. Кому-то куда проще отдыхать одному и так людей очень много. А вот истинных экстравертов я не встречал.